华为手表watch gt,智能穿戴设备可能改变人们的健康理念

华为手表watch gt,智能穿戴设备可能改变人们的健康理念

随着华为mate20一起面市的还有华为智能手表Watch GT,令人意外的是,在朋友圈里竟然有很多人对这款产品表示很感兴趣,这在以往是很少有过的。

与苹果智能手表动辄三四千起步价,甚至五六千不同,这款手表只需要1288(运动版)和1488(时尚版),即使和华为自己家之前的智能手表两三千的价格比起来,也是便宜很多。

他们最关心的是和301医院在健康方面的合作,人到中年,健康成了需要关心的问题。

而这款手表的功能却很全,性能也很强,但这不是问题的关键,关键是这一类的智能穿戴设备可以一天24小时每一分每一秒伴你左右,对你做最深入的了解,必将深刻的改变人类的健康方式。我们先来简单了解一下WATCH GT的功能,然后再作分析。

分辨率高达 454*454 的 1.39 英寸 AMOLED 视网膜屏幕,视觉体验很好。

双引擎架构设计,深度智能优化节电算法,保证强劲性能的同时带来两周时间的长续航。

TruSeen™ 3.0 全天心率监测,通过创新光路结构设计,有效覆盖不同肤色人群,结合AI智能心率算法,

可以快速而精准的全天实时监测心率、压力及睡眠质量。采用非可见光监测方式,没有光线打扰,更贴心。

三大卫星定位系统 快速精准,支持全球范围内三大卫星定位系统(GPS, GLONASS, 北斗 )。

内置从入门到进阶的专业跑步训练课程,提供个人专属训练实时指导。

TruRelax™ 压力监测,适当的压力有助于提高工作学习效率,过大的压力则会令人身心不适并影响长期健康。

HUAWEI TruRelax™ 技术通过分析心率变异性,有效实现 7*24 小时实时压力监测,全天候看护身心健康,呼吸训练有效释放压力,让生活更轻松惬意。

TruSleep™ 科学睡眠,与哈佛医学院 CDB 中心深度合作,全程监测睡眠质量,通过实时心率监测、睡眠呼吸质量和大数据分析,准确识别 6 大类典型睡眠问题,提供 200+ 条改善建议与个性化的睡眠服务。

移动支付:支付宝扫码,Huawei Pay交通卡*

日常活动监测:提供步数/中高强度/热量等日常活动数据

智能提醒:来电/短信/电子邮件/日历/社交应用等信息提醒,还可进行火车/飞机/酒店等情景智能推送。

这里重要的是心率监测、科学睡眠和压力监测。大家都知道现代社会生活节奏快、压力大,睡眠不好,甚至是一些心率问题成了人们健康的最大问题。

在发布会上,华为也邀请301医院的专家讲解了华为WATCH GT如何帮助到一些病人。比如有些病人他不是一直都发病的,间歇性的,很多时候到医院真正检查的时候,什么问题也查不出来,但是回家了,偶然性的又发作了。这种是最令医生头痛的事情。但是有了这些穿戴设备,可以一年365天,每天24小时不间断的监测一个人的健康状况。任何时候有问题都逃不过它的监测。

小编也买过一个智能手环。一开始,觉得也就是戴着玩玩,也没指望一两百元的东西能起多大作用。但是使用了一段时间之后,发觉对自己产生了深刻的影响。

本来,影响健康问题的因素太多,也理不清楚到底是什么影响了自己的健康,比如一段时间胡吃海喝,睡眠不好,运行减少,倒底是哪个问题让自己身体不好了呢,太乱了,不知道!反正是感冒了吃药,精神不好多睡会儿,就这么懵懵懂懂的过。

但是戴上了智能手环之后。感冒了才注意到原来这几天没有休息好,一段时间精神很好,看了手环数据,才知道运动有多重要。血压多高,原来跟压力和休息密切相关。

还有体脂称,这东西说实话不可能有医院的专业检测来得准确。(这不属于穿戴设备,但每个家庭都可以拥有)但是你一段时间吃了什么,运动效果如何,却能及时的反映出来。

通过这些数据,及时的了解自己的问题,并在生活中及时注意和调整生活习惯,健康状况有了明显的改善。

说了这么多,个人认为,人类对于事物的认识很大程度上和事物的反映速度有关。

你做了一件事情,效果马上就出来,比如你打了一下自己,马上就疼,所以你明确的知道打人会疼。道理就变得非常简单。

但是你做一件事情,几周以后甚至是几年以后效果才反映出来,那么人们想认识事物就变得非常困难。比如抽烟,喝酒,之所以很多人不听劝,是因为当时舒服,但是不良反映是多年以后的事情,所以他们不大愿意接受。

这些事情还有专家的大量研究,告诉你抽烟,喝酒对身体不好,但有更多的事情需要你自己去总结的,就没有那么容易认识和了解。

而智能穿戴设备,最深层的意义就在这里,它可以时候跟踪你,采集并统计分析相关数据。及时的反馈给你,帮你认识到自己,怎么样更有利于健康。

及时的知识到自己的健康问题,才能防患于未然,你一周不健康的生活,数据马上反馈给你,警告你应该注意什么,要怎么样,而不是亡羊补牢,也许这才是更好的健康思路。