3岁以内的孩子,这些辅食家长尽量别喂,不仅积食还不长个

如今人们的生活水平和幸福指数越来越高,每个宝贝都成为了全家的“小王子”和“小公主”,父母都想把最好的东西拿给孩子们,愿他们每天健康快乐地茁壮成长,只要孩子长高长壮一点,就开心得不得了。

宝宝刚出生的时候,大部分都是母乳喂养的,只要妈妈每天营养补充足够,宝宝吸收到的营养自然也不会差到哪去,不需要家长过多担心。

然而,等宝宝到了四到六个月以后,母乳中的营养就没有刚分娩完那么丰富了,这时候妈妈就应该适当给孩子添加辅食了。

不过在辅食这方面,很多年轻人似乎都是听从老人传统的喂食方法,有的方法的确对宝宝有好处,不过有的方法对于小宝宝柔弱的小肠胃来说,未必能吃得消。

辅食添加不当,反倒降低宝宝抵抗力

邻居家的宝宝橦橦,现在已经一岁多了,孩子一直由奶奶带大。奶奶常说:“这孩子怎么越大,抵抗力反而越差呢,怎么这么容易生病?”

其实当孩子到了添加辅食的时候,就开始逐渐接触到各种各样的食物,而且母乳中的营养也没有之前那么丰富,孩子的抵抗能力难免有所降低。


3岁以内的孩子,这些辅食家长尽量别喂,不仅积食还不长个

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因而,家长很容易由于喂养不当,造成孩子脾胃功能虚弱,抵抗力差,进而变得特别容易生病。

不过,仍然有很多家长,对于小孩子喂辅食这件事并不是很注意。

他们总想着:以前的孩子没那么多讲究,跟着大人吃一样的东西,吃着吃着也就长大了,现在的孩子营养丰富,想吃什么都不缺,又怎么会营养不良呢?于是就造成了孩子喂养不当。

这里要告诉家长的是,如果是3岁以内的孩子,这些辅食家长尽量别喂。不仅容易伤害宝宝柔弱的肠胃功能,还容易造成宝宝积食,长此以往就不容易长个。

三岁之内的孩子,尽量不要接触这些辅食

1.果汁

很多家长喜欢在孩子的辅食中添加一些果汁,因为果汁的味道酸甜可口,特别让小孩子们喜欢。

不过对于三岁以下的宝宝来说,他们的脾胃功能还没有发育完全,果汁里含有很多的防腐剂和添加剂,其实非常不适合孩子,容易加重肠胃负担,影响消化。


3岁以内的孩子,这些辅食家长尽量别喂,不仅积食还不长个

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2.没有煮熟的鸡蛋

很多家长喜欢吃半生不熟的鸡蛋,也就是俗称的“溏心蛋”。由于鸡蛋煮熟后口感干涩,所以有些家长在给孩子煮鸡蛋时,也做成半生不熟的,想着孩子吃起来能舒服一点。

但由于鸡蛋没有完全煮熟,里面的细菌非常多,容易导致肠胃功能紊乱,影响孩子消化,长时间食用这种鸡蛋,容易让小孩子发生积食。


3岁以内的孩子,这些辅食家长尽量别喂,不仅积食还不长个

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3.蜂蜜

便秘在孩子间很是常见,很多家长想着蜂蜜可以起到助消化、通便的作用,便在孩子的辅食中添加一些蜂蜜。加之蜂蜜的口味比较甜,自然也很得孩子喜欢。

其实蜂蜜对于孩子来说,并没有通便的作用,而且,蜂蜜中所含的肉毒杆菌,对肠胃功能的作用也比较消极,会影响到孩子的消化功能。


3岁以内的孩子,这些辅食家长尽量别喂,不仅积食还不长个

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4.菠菜

由于菠菜具有很好的补铁效果,所以很多家长都会选择给孩子多吃,然而,菠菜一旦放置时间太长,其中的草酸就会给孩子的脾胃造成负担,不容易消化,进而导致积食现象。

因此,如果不能保证菠菜的新鲜度,家长可以给孩子换成其他类的蔬菜和肉类进行补铁。

那么,对于3岁以下的宝宝来说,如何增强他们的脾胃功能,提高抵抗力,让他们长大个呢?


3岁以内的孩子,这些辅食家长尽量别喂,不仅积食还不长个

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增强孩子脾胃功能的方法

1. 多喝双低聚,对脾胃起到内调作用

双低聚具有调节肠胃菌群的作用,可以增强脾胃的运作,从而达到消除宝宝积食的作用。

由于小宝宝的脾胃是非常柔弱的,正属于成长发育的重要过程,所以家长一定要多加注意。每天我们可以在饭前给宝宝冲一些双低聚乳清,可以达到很好的健脾养胃的功效。

2.多捏脊背,对脾胃起到外强作用

平时家长可以在网上学习一些小儿推拿的手法,没事在家经常给孩子揉揉脊背,也可以起到增强脾胃功能的功效,并且可以提高孩子的抵抗力,促进宝宝的成长发育,使宝宝长高长壮。

所以说,喂养孩子也是一门学问,如今我们应该通过科学的喂养方式,促进宝宝的健康茁壮成长,而不是一味地听取老旧的传统观念,造成孩子脾胃功能虚弱,进而影响到成长发育。

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